周五啦，孝敬一个解馋妙方：烤鸡架。
菜阛阓里的生鸡架，5元傍边就能买一通盘，号称性价比之王。买回家腌一腌，烤一烤，再撒上孜然辣椒，就成了骨血喷香，越啃跳跃瘾的绝味小吃，一边追剧一边啃，周末的恬逸径直拉满。
鸡架瘦肉多、脂肪少，解馋的同期也没那么大包袱。作念法或者坑诰，零厨艺也能处分，周五晚上安排上，这不比出去撸串过瘾？
厨友@一边喂你吃肉一边让你减肥
菜谱作家@苏微三餐四季：
“鸡架也夫人太可口了，华体会体育(HTHSports)官网入口何如吃王人不腻，的确解馋好东西！在国际试了太多家的烧烤店，滋味长期分别我意，依然我方作念吧。酱汁家里王人有，必须要作念起来，烧烤店的绝密配方，几乎了，幸运彩可口到会停不下来的啊”
厨友@加国厨娘：
“太可口了！ 以后买鸡就买整鸡，不为别的，就为了这个鸡架😂”
张开剩余81%厨友@露娜拿蓝难不难：
“甜辣鸡架，东说念主间好意思味”
烧烤摊绝味烤鸡架
🧑🍳食谱作家：苏微三餐四季
进小规范，储藏菜谱更通俗
🥒 ·· 用 料 ··🥕
鸡架 3个
腌制调料
生抽 7勺 蚝油 3勺 白糖 1茶匙
烧烤料/辣椒粉 1勺 五香粉 6克
盐 6-8克 蒜 半个拍散 洋葱 半个
姜 3片 小米辣 5个 净水/啤酒 8勺
涂料二选一
咸香：生抽 2勺 蜂蜜 1勺 蚝油 半勺
焦糖：白醋、白砂糖
撒料部分
辣椒面、孜然粉、芝麻
🍜 ·· 作念 法·· 🍳
1 |大碗里加入统统腌制调料，拌匀
2 |把鸡架中间剪开，用手给鸡架里里外外王人涂抹调味料，确保每一旯旮王人沾上
3 |涂抹好后，封上保鲜膜放冰鲜，扬弃至少3小时以上，泰半天或隔夜更好不外了
4 |取出腌好鸡架，空气炸锅200度烤17-20分钟，半途翻面一次
5 |终末不错在名义涂一层咸香酱汁（2勺生抽、1勺蜂蜜、半勺蚝油搅动均匀）180度不息烤5分钟，或者焦糖口味：涂一层白醋，撒一层白砂糖，180度不息烤3分钟
6 |出锅啦！超等香啊，撒上辣椒面、孜然粉、芝麻开吃吧
7 |削弱剪各式表情，的确每一小块王人超有滋味
作念过的东说念主说
河马的大嘴：
滋味有点炸啊👏绝
宋小猴：
很是可口
等等麻麻10：
滋味绝绝子，腌制了一天今夜，有点咸，下次工夫短缺量，可口😋
剪辑：碗碗
封面开端：@苏微三餐四季幸运彩
发布于：北京市幸运飞艇APP官网下载
备案号: